RECEPTEN.
de Sinterklaassmoothie
500 gram blauwe bessen (uit de vriezer), 3 sinaasappels, 100 gram pure chocolade 70% of 30 gram raw chocoladenibs, 1 eetlepel speculaaskruiden, 1 eetlepel guavesiroop, 500 ml geitenmelk, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Bosbessensmoothie
200 gram Blauwe bessen 300 ml kokosmelk 1 eetlepel honing 2 scheppen Juvo (Raw whole meal, Slim of Raw green Protein) Mangosmoothie 1 mango zonder pit, met schil. 300 ml kokosmelk 4 blaadjes verse munt 1 eetlepel agave-siroop 2 scheppen Juvo (Raw whole meal, Slim of Raw green Protein)
Voor het blauwe bessensap kunt u terecht bij B-Berry.
Herfstsmoothie met sinaasappel
Vruchtvlees van 8 sinaasappelen, schil van 1 sinaasappel, 100 gram blauwe bessen, halve theelepel kaneel, 2 scheppen Juvo naar keuze.
Ananas-smoothie met zelfgemaakte amandelmelk
500 ml amandelmelk: 400 ml water met 100 gram amandelen in de blender. Zeven en pulp uitknijpen. 1 Ananas, 1 banaan, 1 eetlepel agave-siroop, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Appelsmoothie met Avocado
8 appels, 1 avocado, 400 ml speltmelk, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Bosvruchtensmoothie met koriander
250 gram blauwe bessen, 250 gram bramen, 400 ml kokosmelk, 8 steeltjes met blaadjes koriander, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Frambozensmoothie met chilipeper
500 gram frambozen, 400 ml kokosmelk, 1 eetlepel geweekte goji-bessen, kwart theelepel chili-peper, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Mangosmoothie met munt
2 mango's met schil zonder pit, 400 ml kokosmelk, 8 blaadjes verse munt, 2 eetlepels agave-siroop. 2-3 scheppen Juvo naar keuze voor 1-2 personen.
Droog-fruit-smoothie
4 Appels, 5 gedroogde vijgen, 5 dadels, 2 takjes verse tijm, 1 eetlepel honing, 500 ml yoghurt, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
www.essentiekracht.nu
de Sinterklaassmoothie
500 gram blauwe bessen (uit de vriezer), 3 sinaasappels, 100 gram pure chocolade 70% of 30 gram raw chocoladenibs, 1 eetlepel speculaaskruiden, 1 eetlepel guavesiroop, 500 ml geitenmelk, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Bosbessensmoothie
200 gram Blauwe bessen 300 ml kokosmelk 1 eetlepel honing 2 scheppen Juvo (Raw whole meal, Slim of Raw green Protein) Mangosmoothie 1 mango zonder pit, met schil. 300 ml kokosmelk 4 blaadjes verse munt 1 eetlepel agave-siroop 2 scheppen Juvo (Raw whole meal, Slim of Raw green Protein)
Voor het blauwe bessensap kunt u terecht bij B-Berry.
Herfstsmoothie met sinaasappel
Vruchtvlees van 8 sinaasappelen, schil van 1 sinaasappel, 100 gram blauwe bessen, halve theelepel kaneel, 2 scheppen Juvo naar keuze.
Ananas-smoothie met zelfgemaakte amandelmelk
500 ml amandelmelk: 400 ml water met 100 gram amandelen in de blender. Zeven en pulp uitknijpen. 1 Ananas, 1 banaan, 1 eetlepel agave-siroop, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Appelsmoothie met Avocado
8 appels, 1 avocado, 400 ml speltmelk, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Bosvruchtensmoothie met koriander
250 gram blauwe bessen, 250 gram bramen, 400 ml kokosmelk, 8 steeltjes met blaadjes koriander, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Frambozensmoothie met chilipeper
500 gram frambozen, 400 ml kokosmelk, 1 eetlepel geweekte goji-bessen, kwart theelepel chili-peper, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
Mangosmoothie met munt
2 mango's met schil zonder pit, 400 ml kokosmelk, 8 blaadjes verse munt, 2 eetlepels agave-siroop. 2-3 scheppen Juvo naar keuze voor 1-2 personen.
Droog-fruit-smoothie
4 Appels, 5 gedroogde vijgen, 5 dadels, 2 takjes verse tijm, 1 eetlepel honing, 500 ml yoghurt, 3-4 scheppen Juvo naar keuze voor 2 personen.
www.essentiekracht.nu